nicole2310

小小一包2克的善存3效順暢益生菌隨身包中含有嚴選的3效順暢配方：

除了能幫助消化並幫助排便順暢！

每包保證兩年有效期限內含有50億活菌和7種益生菌外，

平常忙碌，三餐幾乎都是外食，高油高鹽，又常吃消夜，營養非常不均衡。

直到發覺容易體力不支且注意力無法集中時才警覺去做健檢，

發現原來是平時飲食失衡，缺乏好油脂和脂肪酸Omega-3才導致以上問題。

我本身是屬於乾性敏弱肌膚，在保養品挑選上就會格外仔細，盡量挑選對肌膚溫和且成分相對天然安全的產品。

平時保養步驟也偏向基礎的保濕為主，

溫和卸妝乳、無皂潔顏凝膠、保濕化妝水、保濕精華液和滋潤型乳霜。

日間頂多加上防曬隔離乳，在週間會加強敷兩次保濕面膜。

長久以來粉刺一直是困擾我的肌膚問題之一。

每天得花上半小時以上來清理粉刺，撇除衛生消毒問題，

光是擠完粉刺後的紅腫就讓肌膚常常處在發炎狀態，

更糟的是擠完粉刺後的毛孔越來越粗大，

身為乾性敏弱肌的我本身肌膚就很缺水，

即使在悶熱潮濕的夏天肌膚還是常常上演雪花飄，因乾燥產生的屑屑真的很煩人。

最近也因為長時間戴口罩，鼻梁被口罩壓條長時間壓迫，變得非常乾癢，

最近拼命忙於工作，似乎忽略好好關愛自己，身體似乎開始發出抗議聲音。

因緣際會下，收到瑞氏生技【GA黃金甲-早中晚一天守護組】的禮盒，讓我重拾滿滿的活力青春！

如此棒的健康守護之盒，當然得跟大家分享！

漏尿原因百百種，一開始聽漏尿、尿失禁等。

總覺得只會發生在中老年人身上，直到有一天自己親身經歷後，才知道漏尿是多麼麻煩的事。

我因為工作關係導致常憋尿，某天發現小便像火在燒，才發現憋尿導致感染，

自25歲後，深深感覺肌膚老化速度越來越快。加上工作生活壓力，讓我看起來比實際年齡老了許多。

而且肌膚對保養品的吸收力似乎也隨著年齡而漸漸疲乏停擺，再怎麼努力保養似乎都不見成效。

真希望能找到一瓶能對抗皮膚老化，增進肌膚活力，又能修護並維持水嫩透亮的抗老緊緻精華。

每天加班超勞累，回家又一堆忙不完家事，熬夜貓生活已成常態。

早上開會不免又是在喥咕狀態中，整天都呈現恍惚狀，

上班提神，只能猛灌咖啡，但都沒什麼幫助又傷身。

近年來為了保健身體，漸漸戒掉了葷食和高鹽高油脂等飲食習慣。

也因此漸漸出現乾燥粗糙和如廁不順等問題。

搜尋資料後才知道原來身體還是需要有好油脂的存在才行。

這次資生堂全新的「激抗痕亮采緊緻霜」跟以往一般的乳霜非常不一樣！

它質地非常紮實且柔滑細緻，帶有一股非常清甜的果香味。

粉嫩膚色的乳霜在接觸肌膚的瞬間，會隨體溫化為半水感狀，

我是個超級香氛狂，隨身都會帶些香氛產品讓自己隨時保持香氣十足！

尤其在悶熱夏天，一流汗就會有汗臭味，搭電梯或是在室內時尤其尷尬。

所以就得隨時補噴香水，有時還真覺得麻煩。

前陣子到藥局領口罩時，剛好看到《百仕可 鉻護100無糖營養素》在做【藥房通路買一箱贈5罐的優惠活動】。

想說真是太划算了，別家都只有買一箱送2罐，二話不說就搬一箱回家給老媽當早餐營養飲品。

老媽因平常飲食上必須注意糖份的攝取，所以早餐的營養飲品都得格外選擇特殊配方且無糖的才行。

身為現代都會人的我，平時工作繁忙，是位典型的老外+夜貓子！

年輕時仗著身強體壯還不怎麼覺得有什麼狀況，等到步入3字頭開始，身體漸漸提出了抗議，才驚覺要小心保養。

平時三餐都外食，總覺得好吃方便就好。加上長時間久坐沒時間運動。

之前因為使用了不適合的保養品後整個臉變得超級敏感，凡是有含酒精和酸類的產品一律碰不得。

雖是如此，還是擋不住我追求愛美的心。也因為熬夜和年齡增長，不但讓我開始鬧肌荒小細紋，兩頰也開始出現斑點和暗沉現象。

一直在尋找一款極溫和且敏感肌專用的抗老保養品，能一次滿足我的保濕抗老和亮白需求。